Wyciskarka do soku – podstawowe urządzenie na wyposażeniu
Wyciskarka do soku – podstawowe urządzenie na wyposażeniu

Jakie wyposażenie jest niezbędne w każdej kuchni? Większość z nas odpowie z pewnością, że garnki, patelnie, czajnik, deski, noże, tarka, sitko, mikser – czyli szereg rzeczy, których używamy niemal codziennie i nie wyobrażamy sobie przygotowywania bez nich ulubionych potraw i napojów. Warto dołączyć do tej listy również wyciskarkę do soku.

Toryczne soczewki kontaktowe, o czym należy pamiętać
Toryczne soczewki kontaktowe, o czym należy pamiętać

Soczewkami kontaktowymi można korygować różne wady wzroku. Jedną z nich jest astygmatyzm, do którego przeznaczone są specjalne soczewki. Jaki typ soczewek należy nosić przy tej chorobie? O czym pamiętać? Jaki typ soczewek na astygmatyzm? Osoby z astygmatyzmem noszą soczewki toryczne. Soczewki do korekcji krótkowzroczności lub dalekowzroczności to soczewki sferyczne. Ich…

Smoothies a świeży sok – czym się różni
Smoothies a świeży sok – czym się różni

Lekarze zalecają spożywane 5 porcji owoców i warzyw dziennie. Dzięki temu można dostarczyć swojemu organizmowi dużą ilość witamin. Jednak ciężkim zadaniem okazuje się zjedzenie takiej ilości produktów każdego dnia, ponieważ będzie ich po prostu za dużo. Dlatego świetnym rozwiązaniem jest przygotowanie z nich świeżego i pysznego soku lub smoothies. To…

Chleb – źródło witamin i błonnika
Chleb – źródło witamin i błonnika

W ostatnim czasie można spotkać wiele publikacji na temat tego, że spożywanie chleba nie jest zdrowe. Niektórzy twierdzą, że pieczywo powinno się całkowicie wyeliminować z codziennej diety. Nie jest to jednak dobre rozwiązanie, bowiem chleb posiada wiele cennych właściwości, jednak warto wiedzieć jaki jego rodzaj wybierać i na co zwracać…

Jak zadbać o zdrowie dzieci – dajmy im sok
Jak zadbać o zdrowie dzieci – dajmy im sok

Dzieci bardzo często nie chcą jeść potraw, które są zdrowe. Nie przepadają za strukturą warzyw, a miąższ z owoców jest przez nie, nie do zaakceptowania. Jest jednak sposób, by dostarczyć naszym maluchom odpowiednich witamin, mikro i makroelementów, a przy tym będą zachwycone smakiem podawanych potraw. Jak sprawić, by dzieci piły…

Okulary kontra soczewki toryczne – co wybrać?
Okulary kontra soczewki toryczne – co wybrać?

  Osoby, które noszą okulary, często mają nie tylko krótko czy dalekowzroczność, ale i inne wady wzroku, które wymagają korekcji. Jedną z nich jest astygmatyzm, a osoba która ma ten defekt, ma trudności w ogniskowaniu widzianych obiektów, czyli widzi rzeczy jak zamglone, rozmyte. Obecnie astygmatyzm można korygować za pomocą odpowiednich…

Świeże warzywa i owoce, dlaczego warto je jeść?
Świeże warzywa i owoce, dlaczego warto je jeść?

  Choć można mówić różne rzeczy o edukacji w szkołach, to jednak przekazywanie młodzieży informacji o tym, jakie pozytywne efekty na zdrowie i organizm mają owoce i warzywa, jest bez zarzutu. I słusznie, ponieważ uczenie zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat to świetny sposób, aby pozwolić zachować dobrą kondycję ciała…

Soki wspomagające trawienie porady i wskazówki
Soki wspomagające trawienie porady i wskazówki

  Istnieje wiele sposobów na przyspieszenie metabolizmu i poprawienie perystaltyki jelit. Jednym z nich są domowe soki na trawienie, które sprawdzają się nie tylko przy problemach z zaparciami, ale również dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy. Moda na zdrowe odżywianie sprawia, że soki na trawienie zyskują pokaźne grono fanów, którzy…

Jakie wybrać soczewki miesięczne
Jakie wybrać soczewki miesięczne

Odpowiednio dobrane soczewki miesięczne poprawiają komfort widzenia, ułatwiają życie i są niezwykle praktyczne. Żeby nie odczuwać dyskomfortu spowodowanego ich noszeniem, musimy jednak starannie je dobrać. W jaki sposób wybierać soczewki kontaktowe miesięczne i cieszyć się wygodą? Dobór właściwych soczewek miesięcznych uzależniony jest przede wszystkim od rodzaju wady wzroku (krótkowzroczność, starczowzroczność,…

Jak zwalczyć cellulit?
Jak zwalczyć cellulit?

Jak zwalczyć cellulit? Cellulit, nazywany też skórką pomarańczową, to przypadłość, która dotyka większości kobiet bez względu na wieku. Choć mylnie bywa on kojarzony z otyłością, to równie często pojawia się również u kobiet szczupłych, a nawet tych niestroniących od sportu. Jak dbać o siebie, wy zwalczyć cellulit? Jaką dietę i…