Author : Vitea

Suplementacja witaminowo-tłuszczowa. Jak stosować?
Suplementacja witaminowo-tłuszczowa. Jak stosować?

Kwasy omega 3, omega 6 i omega9 należą do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Do tego byśmy byli zdrowi, potrzebna jest odpowiednia proporcja wszystkich kwasów nienasyconych, każdy z nich pełni bowiem w organizmie odmienną rolę. Niestety, nasz dieta bywa uboga w produkty zawierające te kwasy, więc warto je suplementować. Po co…

Witamina C – dlaczego warto ją zażywać
Witamina C – dlaczego warto ją zażywać

Witamina C jest znana każdemu z nas, lecz nie wszyscy wiemy, dlaczego warto regularnie ją przyjmować. A tymczasem jest to konieczne, ponieważ ludzki organizm nie wytwarza jej samodzielnie, więc niewłaściwa dieta łatwo może się przyczynić do powstania niedoboru tej substancji. Nie tylko na przeziębienia Kiedy najczęściej przypominamy sobie o przyjmowaniu…

Jak wybrać dobry inhalator dla dziecka
Jak wybrać dobry inhalator dla dziecka

Coraz większym zainteresowaniem wśród rodziców cieszą się ostatnio inhalatory, które umożliwiają wygodne oraz skuteczne dostarczenie lekarstw dzieciom chorującym na astmę, alergię lub sezonowe infekcje. Na rynku jest dostępnych wiele modeli urządzeń, czym powinniśmy się więc kierować przy zakupie? Od wyboru do koloru W aptekach znajdziemy inhalatory przeznaczone zarówno dla dzieci,…

Jakie kosmetyki na prezent świąteczny?
Jakie kosmetyki na prezent świąteczny?

Święta to czas, gdy z przyjemnością obdarowujemy prezentami osoby bliskie naszemu sercu. Świetnym prezentem są kosmetyczne zestawy prezentowe składające się z kremów, pomadek czy kosmetyków naturalnych. Takie zestawy są przede wszystkim praktyczne i pięknie opakowane. Z pewnością kupimy coś atrakcyjnego dla kobiet i mężczyzn. Zestawy prezentowe dla pań. A może…

Niezbędne odżywki dla sportowców
Niezbędne odżywki dla sportowców

Dlaczego chodzimy na treningi? Część osób odpowie, że powodem jest chęć utrzymania dobrej kondycji fizycznej, lecz zdecydowana większość wskaże na zalety płynące z wysportowanej sylwetki. Aby szybciej rozbudować mięśnie warto sięgnąć po odżywki dla sportowców. Które z nich są najskuteczniejsze? Grunt to białko! Na rynku jest dostępnych bardzo wiele suplementów…

Irydologia – jakie choroby można wyczytać z oczu?
Irydologia – jakie choroby można wyczytać z oczu?

Patrząc człowiekowi głęboko w oczy możemy się dowiedzieć nie tylko, jaki ma on charakter, ale także na co choruje i na co będzie się uskarżać w przyszłości. Jeżeli badana osoba zdejmie okulary lub soczewki, irydolog będzie mógł spojrzeć w oczy i postawić diagnozę. Co można wyczytać z oczu? Co widać…

Jak dobrać soczewki kontaktowe
Jak dobrać soczewki kontaktowe

Soczewki kontaktowe są bardzo wygodnym rozwiązaniem dla osób, które zmagają się z wadą wzroku. Jednak odpowiednie dobranie ich do własnych potrzeb jest sprawą nieco złożoną. Warto zatem przed kupieniem pierwszej pary dowiedzieć się w jaki sposób dobiera się takie soczewki. Jak wygląda badanie wzorku przed wyborem soczewek kontaktowych? Niezwykle ważne…

Jak zrobić szybki i odżywczy obiad?
Jak zrobić szybki i odżywczy obiad?

  Samodzielne gotowanie może niekiedy przysporzyć nie lada problemów. Największym zmartwieniem osób, które same przygotowują sobie obiady jest wykonanie ich w jak najkrótszym czasie, przy uzyskaniu pożywnego i zdrowego posiłku. Oto kilka przydatnych rad jak to osiągnąć.   Jakie sprzęty są przydatne do wykonania szybkiego obiadu? Bardzo ważne jest to,…

Dla kogo są soczewki?
Dla kogo są soczewki?

Wady wzroku to coraz powszechniejszy problem dla wielu z nas. Dawniej osoby mające problem z widzeniem, w celu poprawy jakości życia, były skazane na noszenie okularów. Dzisiaj doskonałą alternatywą są dla nich soczewki kontaktowe. Wynalazek ten odmienił i ułatwił życie wielu osobom. Są wygodne, bezpieczne i wielu z nas już…

Problemy mężczyzn o których nikt nie mówi
Problemy mężczyzn o których nikt nie mówi

Sfera seksualna to bardzo istotny aspekt naszego życia. Wiadomo, jest to kwestia intymna, jednak czasami warto, a nawet trzeba, uchylić rąbka tajemnicy. Dlaczego? Ponieważ bardzo często pod kołdrą pojawiają się liczne problemy. Najczęściej dotykają one mężczyzn. Wtedy warto sięgnąć po leki na potencję. Jednak tutaj zaczyna się podstawowy kłopot –…