Category : Zdrowy styl życia

Soczewki kontaktowe
Jakie wybrać soczewki miesięczne

Odpowiednio dobrane soczewki miesięczne poprawiają komfort widzenia, ułatwiają życie i są niezwykle praktyczne. Żeby nie odczuwać dyskomfortu spowodowanego ich noszeniem, musimy jednak starannie je dobrać. W jaki sposób wybierać soczewki kontaktowe miesięczne i cieszyć się wygodą? Dobór właściwych soczewek miesięcznych uzależniony jest przede wszystkim od rodzaju wady wzroku (krótkowzroczność, starczowzroczność,…

soczewki dla wrażliwych oczu
Soczewki kontaktowe dla wrażliwych oczu

Osoby o wrażliwych oczach często rezygnują z komfortu, jaki daje noszenie szkieł kontaktowych. Jednak jest to dużym błędem, gdyż obecnie na rynku są szkła kontaktowe, które mogą używać również osoby o bardzo wrażliwych oczach. Przykładem mogą tu być soczewki kontaktowe dwutygodniowe. Wybierając soczewki kontaktowe dla wrażliwych oczu trzeba się kierować…

Co jest bio, a co eko?
Co jest bio, a co eko?

Coraz częściej na sklepowych półkach możemy znaleźć produkty oznaczone symbolami bio i eko. Znacznie częściej powstają też specjalne sklepy takie jak eko supermarket, w których można dostać produkty ekologiczne. Eko jedzenie zachęca nas do zmiany trybu życia na zdrowszy. Często pojęcia takie jak bio i eko używane są zamiennie. Czy…

ryby i owoce morza
Dlaczego warto jeść ryby i owoce morza?

Specjaliści z zakresu żywienia podkreślają, że cały czas w naszej diecie jest za mało ryb i owoców morza? Dlaczego? Ryby i inne dary morza to bogate źródło białka, fosforu, jodu i innych cennych dla naszego organizmu składników odżywczych. Dodatkowo rybi tłuszcz zawiera w sobie substancje chroniące nasze serce, wzmacniające odporność…

Dlaczego warto jeść owoce i warzywa ...
Czy wiesz dlaczego warto jeść owoce i warzywa?

Zgodnie z zasadami zdrowego żywienia codziennie trzeba spożywać pięć porcji warzyw i owoców. Oczywiście każdy wie, że to bardzo ważne, ale ze stosowaniem tej reguły bywa niestety różnie. Tymczasem owoce i warzywa mają doskonały wpływ na funkcjonowanie całego organizmu i poprawiają jego odporność. Można je wręcz nazwać bombami witaminowo-mineralnymi. Co…

Sed et diam pretium neque lacinia interdum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In eu molestie neque. Donec eget sapien at urna pellentesque semper non in ante. Fusce tempor varius odio vel dignissim. Vestibulum non enim aliquet, facilisis tellus non, tempor massa. Vestibulum fermentum, erat vitae congue posuere, enim mauris vulputate arcu, vitae rutrum diam…