Jak wrócić do sportowej formy po kontuzji? 

Powrót do pełnej aktywności fizycznej po kontuzji jest możliwy dzięki dobrze zaplanowanej rehabilitacji sportowej. Współczesne…

szampon
Jak działa Volu Shampoo – składniki, zalety i sposób użycia

W dzisiejszym świecie, pielęgnacja włosów stała się bardzo istotnym elementem dbałości o siebie. Wśród licznych produktów…

Rehabilitacja kolana
Sztuka uzdrowienia: Rehabilitacja kolana w praktyce

W dzisiejszym pędzącym świecie, w którym tempo życia zdaje się nieustannie przyspieszać, zdrowie stawów, a…

Ćwiczenia rehabilitacyjne dla kolan: Jakie ćwiczenia pomogą w leczeniu?

Rehabilitacja kolan Kolano to jedno z najbardziej narażonych na urazy stawów w naszym ciele. Ze…

Danie z makaronem
Przepisy na szybki obiad z makaronem.

Makarony to jeden z najbardziej wszechstronnych składników w kuchni, który można przyrządzić na wiele sposobów….

Sklep
Lista zakupów spożywczych dla zdrowej diety: Co powinno znaleźć się w Twoim koszyku?

Odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na stan zdrowia i odporność. Prawidłowo zbilansowane posiłki pozwalają zachować…

Badanie śródbłonka rogówki – na czym polega i kiedy warto je wykonać?

Śródbłonek rogówki jest to pojedyncza warstwa komórek rogówki, która odpowiada za utrzymanie przezierności (przezroczystości) w…

włosy kobiety
Dlaczego warto zaufać profesjonalnym kosmetykom do włosów? Co robić, by pasma były zdrowe?

Pielęgnacja włosów to dość wymagająca sprawa. Nie należy zapominać o ich właściwym myciu i odżywianiu….

zdrowy lunch w pracy
Lunch do pracy – kilka propozycji

Spożywanie posiłków w regularnych odstępach jest niezwykle ważne dla zdrowia i umysłu. Regularne jedzenie dostarcza…

Kolonie 2020 – najciekawsze kierunki

O najlepszych koloniach dla dzieci i młodzieży warto pomyśleć już teraz – podobnie jak o…